A periodontite é uma doença inflamatória crônica que afeta as estruturas de sustentação dos dentes, incluindo a gengiva, o osso alveolar e o ligamento periodontal. Se não tratada adequadamente, pode levar à perda dentária e a problemas sérios de saúde bucal. Por isso, a prevenção da periodontite é fundamental para garantir a saúde bucal e a qualidade de vida dos pacientes.

O que é periodontite?

A periodontite é uma evolução da gengivite, uma inflamação inicial da gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana. Quando a gengivite não é tratada, a infecção pode se espalhar para os tecidos profundos que sustentam os dentes, causando a periodontite. Essa condição provoca a destruição do osso alveolar, perda da fixação dos dentes e, por fim, a queda dos dentes afetados.

Além dos impactos locais na cavidade bucal, estudos indicam que a periodontite está associada a outras condições sistêmicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e complicações durante a gravidez. Portanto, sua prevenção e controle são de extrema importância para a saúde geral.

Causas e fatores de risco

A principal causa da periodontite é a presença de placa bacteriana ao redor dos dentes. Quando essa placa não é removida corretamente, as bactérias proliferam e provocam a resposta inflamatória do organismo, destruindo gradativamente os tecidos de suporte dos dentes.

Além disso, outros fatores contribuem para o desenvolvimento e a progressão da doença:

• Má higiene bucal: Escovação inadequada e falta de uso do fio dental permitem o acúmulo de placa.
• Tabagismo: O fumo reduz a resposta imunológica e prejudica a cicatrização dos tecidos.
• Doenças sistêmicas: Diabetes e outras condições que comprometem o sistema imunológico aumentam a predisposição.
• Alterações hormonais: Gravidez, adolescência e menopausa podem influenciar a sensibilidade gengival.
• Estresse: Pode afetar o sistema imunológico e a capacidade de defesa da gengiva.
• Genética: Alguns indivíduos possuem maior predisposição genética à doença periodontal.

Importância da prevenção

Prevenir a periodontite é fundamental para evitar a perda óssea e dos dentes, além de prevenir complicações sistêmicas associadas. A prevenção inclui uma série de cuidados diários e visitas regulares ao dentista para monitoramento e manutenção da saúde periodontal.

Um diagnóstico precoce da gengivite, com a implantação de hábitos corretos de higiene e tratamentos específicos, pode impedir que a doença evolua para a periodontite. Dessa forma, o paciente mantém a saúde bucal em dia e evita procedimentos invasivos e dispendiosos.

Medidas para prevenir a periodontite

Higiene bucal adequada

O passo mais importante para prevenir a periodontite é manter uma rotina rigorosa de higiene bucal. Isso compreende:

• Escovação correta: Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando escovas com cerdas macias e técnicas adequadas para remover a placa sem causar danos à gengiva.
• Uso do fio dental: Remover os resíduos alimentares e a placa entre os dentes, locais onde a escova não alcança.
• Enxaguantes bucais: Podem ser indicados pelo dentista para complementar a higiene, especialmente em casos de maior predisposição à doença periodontal.

Visitas regulares ao dentista

A consulta periódica ao dentista é essencial para a detecção precoce de alterações gengivais e para a realização da profilaxia, que consiste na limpeza profissional detalhada para remoção do tártaro, que é a placa bacteriana mineralizada e que não pode ser removida em casa.

O acompanhamento profissional permite o controle da saúde periodontal, avaliação da profundidade das bolsas periodontais e a identificação de sinais iniciais da doença.

Controle dos fatores de risco

Alguns hábitos e condições de saúde podem ser modificados para ajudar na prevenção da periodontite:

• Abandono do tabagismo: Fumar é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento e agravamento da periodontite.
• Controle do diabetes: Manter a glicemia sob controle ajuda a melhorar a resposta imunológica e reduzir a inflamação gengival.
• Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em vitaminas e minerais fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde bucal.
• Redução do estresse: Técnicas de manejo do estresse podem melhorar a resposta imunológica e diminuir a predisposição para doenças inflamatórias.

Educação em saúde bucal

A compreensão da importância dos cuidados diários e da prevenção é um aliado poderoso. Profissionais de odontologia desenvolvem programas educativos para ensinar técnicas corretas de escovação e uso do fio dental, além de esclarecer os pacientes sobre as consequências da periodontite.

Tratamentos complementares para prevenção

Além das medidas básicas, existem tratamentos específicos indicados para pacientes com risco aumentado ou sinais iniciais de periodontite:

Raspagem e alisamento radicular

Procedimento realizado para remover a placa bacteriana e o tártaro acumulados abaixo da linha da gengiva, alisando a superfície radicular para facilitar a adesão da gengiva e prevenir a progressão da doença.

Antissépticos e antibióticos tópicos

Em alguns casos, o uso de soluções antissépticas ou antibióticos tópicos pode ser prescrito para reduzir a população bacteriana e controlar a inflamação local.

Terapias avançadas

Pacientes com periodontite leve ou estágio inicial podem se beneficiar de terapias como o uso de laser odontológico, que auxilia na eliminação das bactérias e estimula a regeneração tecidual.

Dicas práticas para o dia a dia

• Escolha uma escova de dentes adequada, trocando-a a cada 3 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
• Utilize fio dental diariamente, de preferência à noite, para garantir a remoção de resíduos acumulados durante o dia.
• Evite alimentos com alto teor de açúcar e álcool, que favorecem a proliferação bacteriana.
• Beba bastante água para manter a boca hidratada e ajudar na remoção dos resíduos alimentares.
• Não utilize os dentes para abrir embalagens ou cortar fios, para evitar traumatismos na gengiva e nos dentes.
• Informe o seu dentista sobre seu histórico de saúde e hábitos, para um acompanhamento personalizado.

Conclusão

A prevenção da periodontite exige um compromisso contínuo com a saúde bucal, envolvendo hábitos de higiene adequados, controle dos fatores de risco e acompanhamento profissional regular. Agindo de forma proativa, é possível evitar a progressão da doença periodontal, preservando os dentes e promovendo a saúde geral.

Lembre-se de que a saúde bucal está diretamente ligada à qualidade de vida e ao bem-estar. Portanto, invista em cuidados diários e consulte seu dentista regularmente para manter um sorriso saudável e duradouro.